
Nazywam się Agata Leśniewska. Jestem terapeutą manualnym, terapeutą holistycznym, trenerem oddechu, nauczycielem yogi i tańca.
Od ponad 15 lat wspieram ludzi w odkrywaniu głębszego kontaktu ze sobą – poprzez pracę z oddechem, emocjami, uważnością i ciałem. Prowadzę sesje oddechowe, które pomagają rozluźniać napięcia, uwalniać zablokowane emocje i wyciszać umysł, a także rozwijać świadomość siebie i poczucie obecności w „tu i teraz”. W swojej praktyce łączę techniki pracy manualnej i pracy ruchowej z elementami wspierającymi harmonizację oddechu, regulacji emocjonalnej i przepływu energii w ciele. Ważną rolę w mojej pracy odgrywa również trening mentalny prowadzący do zmiany postrzegania siebie i świata. Każdą osobę, która do mnie przychodzi, otaczam spokojem, akceptacją, uważnym dotykiem i dobrym słowem – tworząc przestrzeń, w której można bezpiecznie odetchnąć, poczuć siebie i odzyskać równowagę.
„Oddech, uważność i dotyk to droga do spokoju i równowagi”

